Viikko-aikataulu
Mysore-tunneille voi saapua ja lähteä omaan rytmiinsä. Ohjatuille tunneille saavutaan ajoissa ennen alkua.
Ti 26
Ei harjoituksia
To 28
Ei harjoituksia
Pe 29
Ei harjoituksia
La 30
Ei harjoituksia
Su 31
Ei harjoituksia
Mysore
Itsenäinen harjoitus opettajan ohjauksessa. Saapua ja lähteä voi omaan rytmiinsä, ohjaus aikataulun mukaisesti.
Ohjattu
Yhteinen Primary-sarjan harjoitus, opettaja laskee tahdin. Sopii kaikille tasoille, modifikaatiot opetetaan paikan päällä.
Aloittelijat
Aloittelijoille rauhallinen tutustuminen astangaan: hengitys, aurinkotervehdykset ja seisoma-asanat. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta.