Viikko-aikataulu
Mysore-tunneille voi saapua ja lähteä omaan rytmiinsä. Ohjatuille tunneille saavutaan ajoissa ennen alkua.
Ma 13
Ei harjoituksia
Ti 14
Ei harjoituksia
Ke 15
Ei harjoituksia
To 16
Ei harjoituksia
Pe 17
Ei harjoituksia
La 18
Ei harjoituksia
Su 19
Ei harjoituksia
Ei harjoituksia tällä viikolla.
Mysore
Itsenäinen harjoitus opettajan ohjauksessa. Saapua ja lähteä voi omaan rytmiinsä, ohjaus aikataulun mukaisesti.
Ohjattu
Yhteinen Primary-sarjan harjoitus, opettaja laskee tahdin. Sopii kaikille tasoille, modifikaatiot opetetaan paikan päällä.
Aloittelijat
Aloittelijoille rauhallinen tutustuminen astangaan: hengitys, aurinkotervehdykset ja seisoma-asanat. Ei vaadi aiempaa joogakokemusta.