Pia Lehtinen
Astangajoogan viikonloppukurssi
Tervetuloa syventämään astangajoogaharjoitustasi! Pia Lehtinen Mysore Yoga Helsingistä saapuu Rovaniemelle ohjaamaan astangajoogan viikonloppukurssin syyskuussa.
Pia on Sharath Joisin oppilas yli 15 vuoden ajalta. Hän on opettanut astangajoogaa päätoimisesti vuodesta 2007 useilla eri joogakouluilla Helsingissä. Kesällä 2017 Pia perusti oman joogakoulun, Mysore Yoga Helsingin, joka tarjoaa astangajoogan opetusta perinteistä menetelmää seuraten.
Pia pyrkii viettämään vuosittain mahdollisimman paljon aikaa oppilaana Mysoressa ja opettamaan harjoitusta eteenpäin niin kuin on sen opettajaltaan Sharath Joisilta oppinut. Pialle myönnettiin 2. sarjan opetuslupa KPJAYI:stä vuonna 2010. Instituutin sertifioinnin hän sai ensimmäisenä ja toistaiseksi ainoana suomalaisena opettajana vuonna 2014.
Pian opetustyyli on keskusteleva ja kannustava, tarkkakin, mutta ilman hampaiden kiristelyä.
Lue lisää [https://www.mysoreyogahelsinki.fi](https://www.mysoreyogahelsinki.fi)
## Teema
Teematunnilla on aiheena avustukset ja niiden merkitys. Tällä teematunnilla keskitymme ykkössarjan helppojen asanoiden avustustekniikoihin. Avustustekniikat eivät ainoastaan auta harjoittelijaa saavuttamaan oikeaa asentoa, vaan ne myös syventävät asanoiden vaikutusta ja omaa ymmärrystä niiden merkityksestä. Vaikka et itse aikoisikaan avustaa, teematunti auttaa hahmottamaan omaa harjoitusta ja oman kehon ominaisuuksia ja linjauksia.
Aikataulu
- Pe 12.9. klo 17.00–19.00 Ohjattu
- La 13.9. klo 08.00–10.00 Mysore
- La 13.9. klo 11.00 Teematunti Teematunnilla aiheena avustukset ja niiden merkitys.
- Su 14.9. klo 09.00–11.00 Mysore
Hinta
- 120 / 100 € Koko kurssi
- 35 / 30 € Yksittäinen harjoitus
- 15 € Jäsenmaksu
Alennettu hinta: opiskelijat ja työttömät.
Ilmoittautuminen tälle kurssille on päättynyt.
