Pia Lehtinen
Astangajoogan viikonloppukurssi
Pia Lehtinen tulee pitämään astangajoogan viikonloppukurssin Rovaniemelle. Kurssi aloitetaan perjantaina ohjatulla ykkössarjalla. Lauantai-iltapäivän teematunnilla pohditaan yhdessä haasteita harjoituksessa.
Pia on Sharath Joisin oppilas yli 10 vuoden ajalta. Hän on opettanut astangajoogaa päätoimisesti vuodesta 2007 useilla eri joogakouluilla Helsingissä.
Kesällä 2017 Pia perusti oman joogakoulun, Mysore Yoga Helsingin, joka tarjoaa astangajoogan opetusta perinteistä menetelmää seuraten. Pia pyrkii viettämään vuosittain mahdollisimman paljon aikaa oppilaana Mysoressa ja opettamaan harjoitusta eteenpäin niin kuin on sen opettajaltaan Sharath Joisilta oppinut. Pialle myönnettiin 2. sarjan opetuslupa KPJAYI:stä vuonna 2010. Instituutin sertifioinnin hän sai ensimmäisenä ja toistaiseksi ainoana suomalaisena opettajana vuonna 2014.
Pian opetustyyli on keskusteleva ja kannustava, tarkkakin, mutta ilman hampaiden kiristelyä.
Lue lisää [https://www.mysoreyogahelsinki.fi](https://www.mysoreyogahelsinki.fi)
Aikataulu
- Pe 27.3. klo 17.00–19.00 Ohjattu 1. sarja + keskustelu
- La 28.3. klo 08.00–10.00 Mysore
- La 28.3. klo 14.00–16.00 Teematunti – Haasteet harjoituksessa Tunnilla pohdimme miten ylläpitää harjoittelumotivaatiota, sekä miten suhtautua harjoituksen henkisiin ja fyysisiin haasteisiin. Keskustelun lisäksi harjoittelemme joitain ykkössarjan ja ehkä myös kakkossarjan haastaviksi koettuja asentoja, joita lähestymme erityisesti tästä näkökulmasta.
- Su 29.3. klo 08.00–10.00 Mysore
Hinta
- 25 € Yksittäinen harjoitus
- 80 / 70 € Astangajoogan viikonloppukurssi
- 15 € Jäsenmaksu
Alennettu hinta: opiskelijat ja työttömät.
Ilmoittautuminen tälle kurssille on päättynyt.
