Frank Kappas
Astangajoogan viikonloppukurssi
Pidetty joogaopettaja Frank Kappas saapuu Rovaniemelle pitämään viikonlopun minikurssin. Saat kurssilta intoa ja aineksia harjoitukseesi.
Frank Kappas on tykätty leppoisasta ja sallivasta lähestymistavastaan astangajoogaan.
Tekniikkatunnilla avataan erillaisia näkökulmia avustamiseen, miten ymmärrys kehosta syntyy vuorovaikutuksesta. Harjoitellaan avustamista pareittain, mikä tuo myös omaan harjoitteluun uutta perspektiiviä.
Lisää Frankista voit lukea [http://www.frankkappas.fi/](http://www.frankkappas.fi/).
Aikataulu
- Pe 14.4. klo 17.00–19.00 Mysore
- Pe 14.4. klo 19.00–20.30 Ohjattu
- La 15.4. klo 08.00–10.00 Mysore
- La 15.4. klo 10.00–12.00 Ohjattu
- La 15.4. klo 12.00–13.30 Astangan aloituskurssi
- La 15.4. klo 13.30–16.00 Tekniikkatunti Tekniikkatunnilla avataan erillaisia näkökulmia avustamiseen, miten ymmärrys kehosta syntyy vuorovaikutuksesta. Harjoitellaan avustamista pareittain, mikä tuo myös omaan harjoitteluun uutta perspektiiviä.
- Su 16.4. klo 08.00–10.00 Mysore
- Su 16.4. klo 10.00–12.00 Ohjattu
Hinta
- 25 € Yksittäinen harjoitus
- 85 € Ohjattu
- 85 € Mysore
- 50 € Astangan aloituskurssi
- 15 € Jäsenmaksu
Ilmoittautuminen tälle kurssille on päättynyt.
