Astangajoogan aloituskurssi
Astangajoogan viikonloppukurssi
Tervetuloa tutustumaan astangajoogaan marraskuun aloituskurssilla. Opettajana Hanne Sydänmaa.
Onko sinulla ollut taukoa joogaharjoituksesta? Oletko unohtanut miten sarja etenee? Tai haluaisitko aloittaa astangajoogan harjoittelemisen? Astangajoogan aloituskurssi sopii niin vasta-alkajille kuin aiemmin harjoittelua tehneille, joilla on jäänyt syystä tai toisesta joogaaminen vähemmälle.
Astangajooga on keskittymistä, itsetuntemusta, voimaa ja kehonhallintaa kehittävä liikunnallinen joogamuoto, jolle ominaista on hengityksen ja liikkeen yhdistäminen jooga-asentoihin. Kurssilla käydään asennot tarkasti läpi jokaisen kehon yksilöllisyyden huomioon ottaen.
Astangajoogan aloituskurssi __67 €__ + loppuvuoden alkeistunnin harjoitukset keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 tarjoushintaan 50 € (6 krt) 👉 yhteensä __117 €__. ✨
Aikataulu
- La 5.11. klo 12.00–15.00 Astangajoogan aloituskurssi
Hinta
- 67 € Astangajoogan aloituskurssi
- 117 € Astangajoogan aloituskurssi + loppuvuoden harjoitukset (6 krt)
- 15 € Jäsenmaksu
Ilmoittautuminen tälle kurssille on päättynyt.
