Astangajoogan aloituskurssi
5.11.2022
Tervetuloa tutustumaan astangajoogaan marraskuun aloituskurssilla. Opettajana Hanne Sydänmaa.
Onko sinulla ollut taukoa joogaharjoituksesta? Oletko unohtanut miten sarja etenee? Tai haluaisitko aloittaa astangajoogan harjoittelemisen? Astangajoogan aloituskurssi sopii niin vasta-alkajille kuin aiemmin harjoittelua tehneille, joilla on jäänyt syystä tai toisesta joogaaminen vähemmälle.
Astangajooga on keskittymistä, itsetuntemusta, voimaa ja kehonhallintaa kehittävä liikunnallinen joogamuoto, jolle ominaista on hengityksen ja liikkeen yhdistäminen jooga-asentoihin. Kurssilla käydään asennot tarkasti läpi jokaisen kehon yksilöllisyyden huomioon ottaen.
Astangajoogan aloituskurssi 67 € + loppuvuoden alkeistunnin harjoitukset keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 tarjoushintaan 50 € (6 krt) 👉 yhteensä 117 €. ✨
Aikataulut ja ilmoittautuminen
Lauantai 5.11.
Astangajoogan aloituskurssi
12.00 – 15.00
Ilmoittautuminen kurssille on päättynyt.
© 2018 Astangajooga Lappi ry
·
Varastotie 2, 96100 Rovaniemi (keltainen talo, 2 krs.)
·