Astangajoogan aloituskurssi
Järjestämme Rovaniemellä astangajoogan aloituskurssin 5.-6.4.2025. Astangajoogan aloituskurssi sopii niin vasta-alkajille kuin aiemmin harjoitusta tehneille, joilla on jäänyt viime aikoina joogaaminen vähemmälle tai jotka haluavat siirtyä omatoimiseen mysore-harjoitteluun.
Astangajooga on keskittymistä, itsetuntemusta, voimaa ja kehonhallintaa kehittävä liikunnallinen joogamuoto, jolle ominaista on hengityksen ja liikkeen yhdistäminen jooga-asentoihin.
Kurssilla käydään läpi astangajoogan periaatteita, opetellaan lyhyt kaikille sopiva asanaharjoitus ja tutustutaan omaan tahtiin tehtävään Mysore-harjoitukseen.
Opettajana kurssilla toimii Pia Lehtinen. Lämpimästi tervetuloa!
Aikataulut ja ilmoittautuminen
Lauantai 5.4.
Sunnuntai 6.4.
Sitova ilmoittautuminen tapahtuu täyttämällä yhteistietolomake haluamasi kurssin kohdalla. Kurssi- ja kausimaksut on maksettava ennen kurssin alkua Astanga Jooga Lappi ry:n tilille käyttämällä oheisia viitenumeroita.
Erityisjärjestelyitä varten ota yhtettä Janiin (jani.roine @ gmail.com).
Pankkiyhteys
Astanga jooga Lappi ry,
Nordea 113430-641705
IBAN: FI9011343000641705
BIC: NDEAFIHH
Maksuvälineenä käyvät myös:
- Edenred
- Epassi
- Smartum
Jos maksat verkossa tai mobiilisovelluksessa, niin voitko ystävällisesti lähettää kuitin tai screenshotin Janille (jani.roine @ gmail.com) kirjanpitoa varten, kiitos.